Meditação Cascata de Luz

Na meditação cascata de luz foi uma experiencia surpreendente pois nessa meditação você relaxa todo seu corpo e se concentra dentro de si e isso da uma sensação muito boa de alivio que te ocorre e nisso você vai imaginando as imagens da cascata de luz caindo sobre sua cabeça.

Mosteiro Zen Budista de Ibiraçu

O Mosteiro Zen Morro da Vargem Zenkoji, fundado em 1974 pelo monge japonês Ryohan Shingu, é um espaço de convívio e de prática do budismo, mas é também uma importante área de preservação ambiental: praticamente tudo o que vejo ao redor foi plantado, já que toda essa área era destinada à criação de gado e à plantação de café. Ao longo de 40 anos, a paisagem do primeiro mosteiro budista da América Latina se transformou e a vida parece ter voltado ao cume desses montes.

O Mosteiro Zen Morro da Vargem está localizado no município de Ibiraçu, ao norte da cidade de Vitória, capital do Espírito Santo, na BR 101, Km 217.